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玄米とかじきの生バジルハーブソテー弁当




今朝も、さむいさむい。そして、お弁当は。(左から時計回りで)

●玄米ごはん、じゃことゴマ昆布のせ ●さつまいもとツナのサラダ ●冷凍庫にあったアスパラをゆでて解凍後、胡麻和えに ●セロリ、きゅうり、にんじんの甘酢漬け ●かじきまぐろをバジルとローズマリー、塩コショウをまぶして数日置き、オリーブオイルで焼いたもの。かじきって脂がけっこうキツめですが、生バジルとローズマリーが和らげてくれます

今年のお弁当は、これで最後かな。たぶん。来年は、もうちょっと工夫を重ねて、季節感も出したいが、そんな時間あるのか、わたし。。

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